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Personal Training

Der mentale Faktor ist einer der wichtigsten Einflussfaktoren für jeden Erfolg in unserem Leben. Diese Fähigkeit kann - durch das Fechten geschult - sowohl im beruflichen als auch im privaten erfolgreich eingesetzt werden.

Die Themen Konzentration, Kommunikation, Stressbewältigung und mentales Bewegungstraining sind nicht nur für den Spitzensportler, sondern für jeden Menschen relevant. Darüber hinaus trainieren wir auch koordinative Fähigkeiten, die uns unterstützen sowohl den Körper als auch den Geist fit zu halten.

Praktische Übungen

In praktischen Übungen werden wir mit folgenden Faktoren besonders konfrontiert.

  • Motive und Motivation: Sie erkennen, was Sie motiviert und wie Sie dadurch Spitzenleistungen erreichen.
  • Zielorientierung: Sie lernen sich klare Ziele zu setzen, um jene Ergebnisse zu erwirken, die Sie wirklich wünschen.
  • Strategie und Taktik: Sie erfahren vieles über Strategie und Taktik sowie wie Sie dadurch Ihre Ziele möglicherweise leichter erreichen.
  • Konzentration: Sie lernen Konzentrations-Techniken praktisch anwenden.
  • Kommunikation und Diskussion: Sie üben die Regeln einer störungsfreien Kommunikation und lernen Konflikte in Diskussionen zu vermeiden.
  • Beobachten und Verhalten: Sie lernen Ihre eigenen Handlungsmuster beobachten und neue Verhaltensmuster anwenden.
  • Stressmanagement: Sie lernen Ihre eigenen Stressfaktoren kennen und wann Sie nahe an zu viel Stress sind.

In wenigen Stunden erlernen Sie selbst, sich in einem ritterlichen Dialog durchzusetzen und mit Geschick auf Kreativität auf Angriffe des Gegners zu reagieren. Sie werden lernen, selbst Strategien zu entwickeln, wie Sie persönliche und berufliche Lebenssituationen leichter meistern können.

    Persönliches Gespräch

    Gerne erzähle ich Ihnen mehr, wenn Sie mögen bei einem persönlichen Gespräch.
    »Kontaktdaten Benny Wendt